ゴルフ練習

ゴルフ練習場でどのクラブで何球打てば良い?

ゴルフを始めたばかりだと練習にも熱が入るかと思います。

早く100切りたい!

ナイスショットを連発したい!

300y飛ばしたい!

などなど。

ただ、やみくもに打ちまくってもそうはうまくはならないかと思います。

ではゴルフ練習場では何球打てば、どのような練習をすれば、うまくなるのでしょうか。

今回はここらへんをまとめみたいと思います。

週に何回くらい?

プロではないので、一般のゴルファーが練習場にそうそう通うのも難しいかと思います。

いろいろと調べてみると

90台くらいでまわる方

 →週1回ほど

80台くらいでまわる方

 →週2回ほど

70台くらいでまわる方

 →週2回くらいかもっと多い回数

練習されている様です。

また、70台や80台でまわる方は練習回数が少なくても

ラウンド回数が多かったりしますね。

こう見ると、100切りに近づくためにはやはり週1回くらいは

練習した方が良いのかと思います。

何球くらい打てば良い?

100切りを目指すくらいであれば、1回200球くらい打てば良いかと思います。

最初は勢い余って300、400球くらい打ち込んでしまうかとは思いますが。。

打ち込むのは全く悪くはないのですが、

効率良く練習された方が良いかと思います。

まずは集中して200球、を目安にしてみてください。

練習するクラブは?

7番アイアンを中心にウェッジを多く。

75%くらいでしょうか。

175球くらいは費やして良いと思います。

ドライバーは25球くらいの割合。

このくらいで良いかと思います。

女性であれば、ウッドorユーティリティと7番アイアン、9番アイアンで

75%くらいで良いかと思います。

最初のころのラウンドは

ドライバー

7番アイアン

ウェッジ

女性であれば

ドライバー

ウッドorユーティリティ

7番アイアン

9番アイアン

の使用頻度が高いと思います。

特に使用頻度が高いクラブを

重点的に練習した方が良いです。

男性だと7番アイアン、女性だとウッドでしょうか。

※実際にラウンド使用頻度が高いクラブを見極めてください。

そしてミスが出る確率を減らしてください。

メインのクラブでミスの出る確率が減ると

その他のクラブで打つ時にも好影響が出てきますので。

ドライバーを打ちたい気持ちもわかります(笑

芯に当たってナイスショットすると気持ちが良いですもんねー。

そこは我慢してください(笑

練習方法について

ポンポン打つよりはラウンド時と同じ状態で打ってみてください。

1、2回素振りをして

ボールの後ろから方向を確認

それから打つ

と通常のルーティンで練習すると上達度も早まると思います。

また、ラウンド時の様なプレッシャーも感じながら

練習出来ると更に良いかと思います。

まとめ

一度、上記の形で練習してみてください。

ある程度ミスの出ないクラブが増えてくると

ラウンド時にも気負い無く打てると思います。

ただし、練習時とラウンド時は違い、

練習時にうまく打てていたのが

ラウンド時にはダフったり、チョロしたり、

トップしたりします。

そしたらまた練習してください。

練習を重ねていくとダフったり、チョロしたり、

トップしたりが減っていくと思います。

そうすることで100切りも近づいて来ると思いますので!

 

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitter でGolfTrendをフォローしよう!

RECOMMEND