「休日は1日を有効に使いたい」
「暑い日中を避けて涼しい時間にラウンドしたい」
「渋滞にはまらず早めに帰りたい」
——そんな悩みをまとめて解決してくれるのが早朝スループレー、いわゆるアーリーバードです。
朝一番のスタートで18ホールを休憩なしに回りきる早朝スルーなら、午前中にはラウンドが終了。
午後から家族との時間や仕事の予定を入れられるうえ、気温が上がりきる前にプレーできるので夏場でも体力の消耗を抑えられます。
料金も通常より控えめな設定のコースが多く、まさに「賢いラウンドスタイル」といえるでしょう。
本記事では、関東エリアで早朝スルーゴルフが楽しめるおすすめゴルフ場TOP10を厳選してご紹介します。
気になるコースが見つかったらそのまま空き状況をチェックしてみてください。
🌅 早朝スルーゴルフとは？知っておきたい基本
早朝スルーとは、朝一番の時間帯にスタートし、昼休憩を挟まず18ホールを一気にプレーするスタイルのこと。
通常のハーフターン制と違って昼食休憩がない分、プレー時間そのものが短縮され、午前中〜昼過ぎには帰路につけるのが最大の特徴です。
主なメリットは次のとおりです。
- 時間を有効活用できる：ラウンド後、午後は家族サービスや仕事にあてられる
- 夏でも快適：気温が上がりきる前の涼しい時間にプレーできる
- 料金が控えめ：通常のスループランより割安な設定のコースが多い
- 渋滞を回避しやすい：早朝に出発し午前中に帰路につけば、行き帰りとも渋滞ストレスが少ない
忙しいビジネスパーソンや、休日を効率よく使いたいゴルファーに特におすすめのプレースタイルです。
📊 関東早朝スルーゴルフ場TOP10 比較一覧表
| 順位 | ゴルフ場名 | エリア | ホール数 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 🥇 1位 | 東京相武カントリークラブ | 東京都八王子市 | 18H | 都内から最短でアクセスできる貴重な早朝コース |
| 🥈 2位 | 東名厚木カントリー倶楽部 | 神奈川県愛甲郡愛川町 | 18H | 都心から約1時間、丘陵フラットで走りやすい |
| 🥉 3位 | 大厚木カントリークラブ 桜コース | 神奈川県厚木市 | 18H | フラットな林間風レイアウトで女性にも人気 |
| 4位 | 大厚木カントリークラブ 本コース | 神奈川県厚木市 | 27H | 県下最大級の国際チャンピオンコース |
| 5位 | おおむらさきゴルフ倶楽部 | 埼玉県比企郡滑川町 | 27H | 最新カートナビ搭載、フラットで戦略性豊か |
| 6位 | 岡部チサンカントリークラブ | 埼玉県深谷市 | 36H | 変化に富んだ2コースを展開する大規模コース |
| 7位 | アドニス小川カントリー倶楽部 | 埼玉県比企郡小川町 | 18H | 練馬から約1時間、初心者にも優しい設計 |
| 8位 | 東京湾カントリークラブ | 千葉県袖ヶ浦市 | 27H | アクアライン経由でアクセス良好な戦略コース |
| 9位 | 千葉国際カントリークラブ | 千葉県長生郡長柄町 | 45H | 都心から約1時間、桜・竹コースの2レイアウト |
| 10位 | 東千葉カントリークラブ | 千葉県東金市 | 36H | 東金料金所から8分の好アクセス、東西2コース |
※本記事に記載の情報はすべて目安です。早朝スループランの提供有無・スタート可能時間・料金は季節やコースにより変動します。最新情報は各予約ページで必ずご確認ください。
🥇 第1位：東京相武カントリークラブ｜都内から最短でアクセスできる貴重な早朝コース
✅ 特徴
早朝スルーで何より重要なのが「どれだけ早くティーグラウンドに立てるか」。その点で頭ひとつ抜けているのが東京相武カントリークラブです。八王子市と町田市にまたがる18ホールは、中央自動車道・八王子ICから約10km、圏央道・高尾山ICから約8kmと都内在住・在勤者にとって抜群のアクセスを誇ります。
多摩丘陵の自然な地形を生かした伝統的なレイアウトは、朝もやの中を歩くだけでも気持ちがいいもの。早朝のひんやりとした空気の中でスタートし、午前中にはホールアウト、そのまま午後の予定に向かえる立地は、都内・多摩エリアのゴルファーにとって大きな魅力です。
練習場も併設しているので、スタート前に軽くウォームアップしてから朝一番のティーショットに臨めるのも嬉しいポイント。「早朝ゴルフのために遠出はしたくない」という方に、まず候補にしてほしい1コースです。
📌 コース情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 東京都八王子市大船町620 |
| アクセス | 中央自動車道・八王子ICより約10km／圏央道・高尾山ICより約8km |
| ホール数 | 18ホール |
| 練習場 | 60Y 12打席 |
| こんな人におすすめ | 都内から最短で早朝ラウンドしたい／午後の予定を確保したい／通勤圏内で朝活ゴルフを楽しみたい |
🥈 第2位：東名厚木カントリー倶楽部｜都心から約1時間、フラットな丘陵で朝から走りやすい
✅ 特徴
都心から約1時間という交通至便の地にありながら、自然と調和した丘陵コース。山の斜面をヒナ段状にレイアウトしているため見た目より歩きやすく、フェアウェイも広めなので早朝の空いた時間帯にはテンポよくラウンドを進められます。
丹沢連峰や相模平野を一望できる眺望も朝ならではの魅力。第1打は距離より方向性が求められる設計で、日中よりも空いている早朝は自分のペースでコースマネジメントに集中できるでしょう。
圏央道・相模原愛川ICから約10km、東名高速・厚木ICから約20kmとアクセスも良好。神奈川県央や東京多摩南部からの早朝ゴルフに向いています。
📌 コース情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県愛甲郡愛川町三増2607 |
| アクセス | 圏央道・相模原愛川ICより約10km／東名高速道路・厚木ICより約20km |
| ホール数 | 18ホール |
| 練習場 | 30Y 10打席 |
| こんな人におすすめ | 神奈川県央・多摩エリアから早朝アクセスしたい／眺望を楽しみながら回りたい／自分のペースでマネジメントしたい |
🥉 第3位：大厚木カントリークラブ 桜コース｜フラットな林間風レイアウトで女性にも人気
✅ 特徴
厚木市郊外の丘陵地にある18ホールの桜コースは、比較的フラットなホールが続く林間風の趣が持ち味。アップダウンが少なく歩きやすいので、早朝の涼しい時間帯でも体力を温存しながらスルーで回りきれます。
隣接する本コース同様、圏央道・圏央厚木ICから約10km、東名高速・厚木ICから約15kmとアクセスは良好。春には桜も楽しめるコースとして知られていますが、早朝のフラットな走りやすさは季節を問わず魅力です。
女性ゴルファーやシニア層からの支持も厚く、「早朝スルーデビュー」のコースとしても安心しておすすめできます。
📌 コース情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県厚木市上荻野4088 |
| アクセス | 東名高速道路・厚木ICより約15km／圏央道・圏央厚木ICより約10km |
| ホール数 | 18ホール |
| 練習場 | 250Y 13打席 |
| こんな人におすすめ | フラットで歩きやすいコースがいい／早朝スルーが初めて／女性・シニアとのラウンド |
4位〜10位：その他おすすめ早朝スルーゴルフ場
第4位：大厚木カントリークラブ 本コース｜県下最大級の国際チャンピオンコースで朝から本格プレー
丹沢山麓の広大な丘陵地に展開する27ホール。ウェルサムワールドカップ（1979年）などトーナメントの舞台にもなった県下最大の国際チャンピオンコースで、豪快なショットが楽しめる東コース、テクニカルな西コース、変化に富んだ南コースと個性豊かな3コース構成です。早朝の澄んだ空気の中でチャンピオンコースを攻略する満足感は格別。市街を見下ろす眺望も朝ならではの美しさがあります。
- こんな人におすすめ：本格的なチャンピオンコースで早朝プレーしたい／トーナメントコースの雰囲気を味わいたい
- エリア：神奈川県厚木市
第5位：おおむらさきゴルフ倶楽部｜最新カートナビ搭載、フラットで戦略性豊かな27ホール
武蔵国の豊かな自然の中に広がるフラットな27ホール。最新のカートナビを導入しており、早朝の見通しがまだ十分でない時間帯でも残りヤードやグリーン形状を確認しながら安心してプレーできます。関越道・東松山ICから約10km、都心から約60分と埼玉・東京北部からのアクセスも良好です。
- こんな人におすすめ：埼玉・東京北部エリアから早朝ラウンドしたい／最新カートナビで効率よく攻めたい
- エリア：埼玉県比企郡滑川町
第6位：岡部チサンカントリークラブ｜変化に富んだ2コース36ホールを展開
打ち下ろし・谷越え・池越えと変化に富んだ岡部コース、なだらかな起伏ながら長いホールが揃う美里コースの2コース36ホールを展開。関越道・寄居ICから約5kmとアクセスも良く、朝の空いた時間帯なら戦略性の高いレイアウトをじっくり攻略できます。
- こんな人におすすめ：変化に富んだレイアウトを楽しみたい／飛距離を活かしたラウンドがしたい
- エリア：埼玉県深谷市
第7位：アドニス小川カントリー倶楽部｜練馬から約1時間、初心者にも優しいパブリックコース
東京・練馬から約1時間と交通至便なパブリックコース。初心者から上級者まで楽しめるレイアウトで、乗用カートによるセルフプレーなら早朝でもリラックスした気分でラウンドできます。関越道・嵐山小川ICから約10km。「早朝スルー×セルフでのんびり」というスタイルに向いています。
- こんな人におすすめ：都内北西部から気軽に早朝ラウンドしたい／セルフプレーでマイペースに回りたい
- エリア：埼玉県比企郡小川町
第8位：東京湾カントリークラブ｜アクアライン経由でアクセス良好な戦略性の高い27ホール
豊富な自然林を残すフラットな地形に展開する27ホール。庭園風の趣を持つ旧ホールと難易度の高い新ホールが調和した戦略性の高いコースです。東京湾アクアライン連絡道・袖ケ浦ICから約10kmとアクセスも良く、都心・横浜方面から早朝に出発すればスムーズにスタートに間に合います。
- こんな人におすすめ：都心・横浜方面から早朝アクセスしたい／戦略性のあるコースに挑戦したい
- エリア：千葉県袖ヶ浦市
第9位：千葉国際カントリークラブ｜都心から約1時間、桜・竹2コース45ホールの規模
自然をそのまま生かしたダイナミックな45ホール。初心者から上級者まで楽しめる丘陵コースの桜コースと、チャレンジ意欲をかき立てるチャンピオンコースの竹コースを展開しています。館山道・市原ICから約15km、都心から約1時間。朝の澄んだ空気の中で広大なコースを味わえます。
- こんな人におすすめ：規模の大きいコースで早朝ゆったり回りたい／コースの選択肢を持ちたい
- エリア：千葉県長生郡長柄町
第10位：東千葉カントリークラブ｜東金料金所から8分、東西2コース36ホールの名門
千葉東金道路・東金料金所から約8分という好アクセスの36ホール。距離の長いタフな東コースと、優雅で戦略性の高い西コースの2つの表情が楽しめます。名門の風格ある造りは、早朝の静けさの中でこそじっくり味わえるもの。手入れの行き届いたコースを独り占めできる贅沢な時間になるでしょう。
- こんな人におすすめ：名門コースの雰囲気を早朝にじっくり味わいたい／千葉東部エリアからアクセスしたい
- エリア：千葉県東金市
🔍 早朝スルーゴルフ場選びで失敗しない5つのポイント
1. スタート可能時間と現地集合時間を確認する
コースによってスタート可能な時間帯は異なり、6時台からスタートできるコースもあれば、7時以降が中心のコースもあります。自宅からの移動時間を逆算し、余裕を持って到着できるスタート時間を選びましょう。予約時に「ハウス開場時間」や「集合時間の目安」もあわせて確認しておくと安心です。
2. スルー・アウトインどちらの提供か確認する
早朝プランには、休憩なしで18ホールを回る「スルー」と、9ホールごとに軽い休憩を挟む「アウトイン」があります。時間短縮を最優先するならスルー、体力面で余裕を持ちたいならアウトインなど、目的に合わせて選びましょう。
3. アクセスの良さで選ぶ
早朝スルーは「移動時間をどれだけ短縮できるか」が満足度を大きく左右します。自宅・職場から高速ICまでの距離、IC降りてからコースまでの距離をあらかじめ調べ、無理のない移動計画を立てておくことが早起きの負担を減らすコツです。
4. 朝の気温・虫対策など「早朝ならでは」の準備をする
夏場でも早朝は気温が低く、羽織れる長袖が1枚あると安心です。芝や木々の露で足元が濡れやすいので、防水性のあるシューズやスパイクも用意しておきましょう。水辺の近くでは虫が多い時間帯でもあるため、虫よけスプレーも忘れずに。
5. 午後の予定を見据えたスケジュールを組む
早朝スルーの最大の魅力は、ラウンド終了後にまだ1日の時間が残っていること。ホールアウト後の入浴時間・移動時間も加味したうえで、午後の予定を無理なく組めるかを事前にシミュレーションしておくと、朝活ゴルフの満足度がぐっと高まります。
❓ 関東の早朝スルーゴルフに関するよくある質問（FAQ）
- 早朝スルーゴルフはどんな時期に楽しめますか？
-
一年を通じて提供されているコースが多いですが、特に気温が上がる夏場は「涼しい時間に回れる」として予約が集中しやすい人気シーズンです。
冬場は日の出が遅いため、スタート可能時間がコースにより変動する点にも注意しましょう。
- 早朝スルーの料金は通常のプランより安いですか？
-
一般的に通常のスループランより控えめな料金設定のコースが多く、平日であればさらにリーズナブルに利用できるケースもあります。
ただし季節・曜日・コースにより変動するため、総額ベースでの比較がおすすめです。
- 初心者でも早朝スルーを楽しめますか？
-
楽しめます。早朝は日中より空いていることが多く、前後の組を気にせず自分のペースで回れるため、むしろ初心者に向いている面もあります。
まずはフラットで歩きやすいコース（大厚木カントリークラブ桜コースなど）を選ぶと安心です。
- 何時までに現地に着けばいいですか？
-
コースによりますが、スタート時間の30分〜1時間前には到着し、受付・チェックインを済ませておくのが一般的です。
正確な集合時間はコースごとに異なるため、予約時に確認しておきましょう。
- 早朝スルーに必要な持ち物はありますか？
-
基本の装備は通常のラウンドと同じですが、
①羽織れる長袖（朝の気温低下対策）
②防水性のあるシューズ
③虫よけスプレー
④軽い朝食や飲み物があると快適です。
まとめ｜今年は「早朝スルー」で1日を有効に使おう！
関東で早朝スルーゴルフが楽しめるおすすめゴルフ場TOP10をご紹介しました。改めてランキングを振り返ります。
- 🥇 第1位：東京相武カントリークラブ｜都内から最短でアクセスできる貴重な早朝コース
- 🥈 第2位：東名厚木カントリー倶楽部｜都心から約1時間、フラットな丘陵で朝から走りやすい
- 🥉 第3位：大厚木カントリークラブ 桜コース｜フラットな林間風レイアウトで女性にも人気
- 第4位：大厚木カントリークラブ 本コース｜県下最大級の国際チャンピオンコースで朝から本格プレー
- 第5位：おおむらさきゴルフ倶楽部｜最新カートナビ搭載、フラットで戦略性豊かな27ホール
- 第6位：岡部チサンカントリークラブ｜変化に富んだ2コース36ホールを展開
- 第7位：アドニス小川カントリー倶楽部｜練馬から約1時間、初心者にも優しいパブリックコース
- 第8位：東京湾カントリークラブ｜アクアライン経由でアクセス良好な戦略性の高い27ホール
- 第9位：千葉国際カントリークラブ｜都心から約1時間、桜・竹2コース45ホールの規模
- 第10位：東千葉カントリークラブ｜東金料金所から8分、東西2コース36ホールの名門
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